Перелік спорядження / Чорногірський марафон

Походи у Карпатах вимагають серйознішого ставлення до підготовки. Адже у вас не буде доступу до крамниць, щоб купити те, що забулось. Тож доведеться обходитись без, часом, вкрай важливих речей.  

 

Спорядження / провіант

  • рюкзак на 30-40 л
  • накидка від дощу для рюкзака
  • налобний ліхтарик + запасні батарейки
  • сидушка (поліуретанова) з кріпленням на поясі
  • трекінгові палиці
  • калорійні й легкозасвоювані перекуси (3-4 шт.), термос з гарячим чаєм + фляга з водою

Одяг

  • теплий, зручний, легкий, багатошаровий, вітро- й водозахисний
  • не забудьте про баф, рукавиці, гамаші

Особисті речі

  • засоби гігієни
  • особиста аптечка (не забудьте про пластирі; особливі ліки, яких не знайдеш у загальній аптечці, й без яких вам не обійтись; загальна аптечка завжди наявна в інструктора)
  • заряджений телефон

А ще ОБОВ'ЯЗКОВО захопіть гарний настрій і добрих друзів!